可以说，在如今“鸭梨山大”的社会上，患上各种心理疾病的人不在少数，来自各方面的压力都在不断打压着我们，这时候我们要学会自我减压，否则让其发展到一定的程度，就很容易会诱发精神分裂等疾病。
精神分裂症的病因：
1、环境因素
①家庭中父母的性格，言行、举止和教育方式(如放纵、溺爱、过严)等都会影响子女的心身健康或导致个性偏离常态。
②家庭成员间的关系及其精神交流的紊乱也是精神分裂症的病因之一。
③生活不安定、居住拥挤、职业不固定、人际关系不良、噪音干扰、环境污染等均对发病有一定作用。农村精神分裂症发病率明显低于城市。
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约40%精神分裂症患者的病前性格具有孤僻、冷淡、敏感、多疑、富于幻想等特征，即内向性性格。
3、其它
精神分裂症发病与年龄有一定关系，多发生于青壮年，约1/2患者于20～30岁发病。发病年龄与临床类型有关，偏执型发病较晚，有资料提示偏执型平均发病年龄为35岁，其它型为23岁。
我们在平时学习、工作完之后，不妨可以进行一些体育锻炼，比如打篮球、跑步等等，可是会让我们的精神面貌焕然一新的哦，除此之外，还需要注重睡眠时间和睡眠质量。太原安定医院祝您生活愉快身体健康。
