“咨询师一点用都没有,一个小时,都是我在说,然后还要谈好多次,也不告诉我该怎么做,浪费钱!”
我们已经习惯了平时聊天的模式,你说你的故事,他也说他的故事。你想着你的小情绪,他思考着晚上吃什么。你说你今天买了裙子,他说晚上得加个班。在我一言你一语中谈的不易乐乎。
我们责怪心理咨询师不给解决问题的方法,却因为朋友只告诉我们方法,不愿听完我们说话而生气。
其实,有没有发现,我们要的可能是有人在这里陪着自己,认真的听自己把话说完,不打断。
曾经有个朋友总是在难过的时候打电话给我,总是把烦恼的事从头到尾的说一通,然后挂了电话,感觉心里舒服了很多。
他说不指望我给他什么方法,就是觉得只有我可以听完他说话,他感觉到我在认真的听他讲的故事,耐心的听,不打断,他可以讲任何想讲的话,感觉到很安全。
2心理咨询师是足够好的倾听者
心理咨询以谈话为主要方式,但是和生活中的聊天不同。咨询师不是一个教导者,更多的是倾听,全神贯注,不评判,带着好奇。
心理咨询师是足够好的倾听者,但又不仅仅是倾听者。》想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。