轻度精神分裂症可以采用自我调节的办法进行治疗，首先要好好的调整自己的心情，还需要多一点社交能力，而且多出去走走也会有很好的缓解效果，平时还需要适当的吃点有利于病人的食物，就可以得到好的效果，避免总是情绪低落，也不要总是乱发脾气了。
1，轻度精神分裂症的治疗方法也是比较简单和容易的，但是需要自己和家里人的配合，患者的病情才会慢慢的好转，首先要很好的调动自己的潜能，积极参与社交和劳动，培养更多良好的性格和兴趣，而且还需要增强自己的心理承受能力，这样时间长了，患者的病症也会慢慢的缓解，平时可以做一些自己喜欢自己乐意做的事情，不要强迫自己做一些自己不愿意做的事情，还需要注意多休息，每天都要养成良好的生活习惯，避免劳累，平时要早睡早起，不可以熬夜，有足够的睡眠时间，才会保证患者的病情快点康复。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通
2，还需要积极调整自己的情绪，一个患有精神分裂症的患者要是情绪控制好了的话，对病情的治疗也会有很好的帮助，所以患者不可以总是胡乱发脾气，以免对病情不利，而且还需要正确的认识自己患有的疾病，积极的配合家里人进行改善和治疗，一般都是可以缓解的，不要有太大的心理压力和烦恼的感觉，没事的时候多听听听音乐，多出去走走，和家里人聊聊天也会有好处。
3，家里人和朋友也需要多给患者一点时间和关心，一定不可以因为患者的疾病打骂或者是不给患者好脸色，这样的话，会导致患者的病症更加的严重，要体谅精神病人的难处，多给患者一点正能量和开心的感染力，这样也会有利于患者的病情恢复，平时也需要让患者按时吃药，尽量吃一些有利于病情的食物也会有好处，比如：绿色蔬菜及新鲜水果等等。
最后，患有轻度精神分裂症不要太担心了，只要正确的认识到这种疾病，积极的控制和治疗病情，患者也会有可能治愈的，这不是一种不能治愈的疾病，首先要摆正自己的心态，不要轻易被一些不好的事情所影响。太原安定医院祝您生活愉快。
