精神分裂症如何自我调整?精神分裂症患者在平时要注意自我调整，并且在日常的生活中要坚持长期的服用药物，在身体症状得到缓解的同时，也要进行一段时间里的看管和巩固性的治疗，以免病情的复发和加重。
精神分裂症患者要调整睡觉，因为良好的睡眠至关重要，要给患者营造一个安静舒适的睡眠环境，尽量不要去打扰患者进行睡眠，这是非常重要的，另外，尽量不给患者造成任何刺激，尽量保持患者的情绪稳定。另外建议当患者出现情绪不稳定的时候，患者的家人要注意把家里危险的东西给放起来，不要让他找到这些可能危机生命的东西，同时要喊来专业的人员来安抚患者。
精神分裂症要自我调整饮食，有些人不知饥饱，经常有遇到喜欢的食物便暴饮暴食这是不可行的，饮食一定要有所节制，尤其是对那些精神病患者，更要护理周到，以免他们在不注意的时候摄入不安全食物。另外对于兴奋躁动的患者可能出现抢食，暴饮暴食的患者，应该尽量的安排其单独的进食专人看护，并适当的限制患者的进食，以防止患者的营养过剩而造成肥胖。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通
精神分裂症患者要注意心理调整，因为心理护理对患者进行心理疏导是非常起作用的，精神分裂症患者的心智较于正常人是非常不清醒的，很多时候意识都是模糊的，因此必须让他们内心保持镇定与清醒，并竖起自信。
最后，对于精神分裂症患者的自我调整来讲，建议患者在病情好的时候，可以到外面去玩玩，比如上上商场呀，出去散散步呀，打麻将呀什么的，这样病情会好的快一些，但要注意身边一定要有护理人员，并且要避免接受刺激源。太原安定医院祝您生活愉快身体健康。
